Sztumscy Seniorzy w dalszym ciągu aktywnie uczestniczą w zajęciach z elementami samoobrony, gdzie zdobywają nie tylko teoretyczną wiedzę, lecz przede wszystkich praktyczne umiejętności. Zajęcia mają na celu zaktywizować ruchowo seniorów i nauczyć ich podstawowych technik radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. Ćwiczenia dobrane przez specjalistów dostosowane są do możliwości grupy. W trakcie zajęć osoby starsze ćwiczą m.in. uniki i proste ruchy ciała mające zablokować atak napastnika, a także sposoby wykorzystania rzeczy noszonych przy sobie (m.in. torebka, parasolka).

Jednocześnie w ramach cyklu wykładów edukacyjno- profilaktycznych w ramach warsztatów „Akademia Bezpieczeństwa” odbywa się cykl spotkań ze specjalistą ds. przemocy. Wykłady mają na celu działania prewencyjne w zakresie stosowania przemocy wobec osób starszych, w tym również cyberprzemocy.

Zadanie pn. „TWÓJ CZAS- zostań aktywnym seniorem” realizowane w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020 edycja 2018 przez Stowarzyszenie Pomocy Osobom Przewlekle Chorym „Dar Serca” w partnerstwie z Miejsko-Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Sztumie oraz Sztumskim Centrum Kultury.